身上总是瘙痒该怎么办

　　大家一定都有过皮肤瘙痒的时候，应该也知道会给我们带来一些影响，皮肤瘙痒严重的话，晚上也睡不好，，很多人忍受不住瘙痒而用力去挠，使得皮肤严重破损。那么，身上总是瘙痒该怎么办?来看邯郸燕赵中医院皮肤科专家的说法吧。

　　身上总是瘙痒该怎么办?皮肤科医生介绍如下：

　　如果出现全身皮肤瘙痒的话，不要盲目抹药，不清楚瘙痒是怎么产生的，盲目用药会带来不好的结果，对于皮肤瘙痒还是要到正规医院，经过医生指导用药。

　　瘙痒有时候不是简单的皮肤表现，中医认为皮肤瘙痒是由身体里面内燥引起的，治疗皮肤瘙痒，祛除内燥很重要。祛除了内燥，皮肤才可以滋润、富有弹性。

　　出现瘙痒多吃具有润燥作用的食物，少吃辛辣油腻的食物。多喝水，百合、莲子、木耳等食物都富含胶质，能帮助身体留住水分，皮肤干燥人应多吃。辛辣食物会让体内的燥火更强，应该杜绝。

　　对于皮肤瘙痒千万不要一味蛮抓，抓的严重皮肤会抓破皮，正确的方法是轻轻拍打，做一些转移自己注意力的事，让自己不那么难受。

　　要保持室内环境处于适宜的湿度，要经常开窗通风，避免皮肤中的水分过度流失，能够缓解瘙痒，适宜的温湿度可以缓解皮肤瘙痒的问题，使皮肤处于正常的环境中很重要。

　　医生指出，以上就是邯郸燕赵中医院专家为大家讲述的有关皮肤瘙痒的相关内容。解决皮肤瘙痒，还是要到正规的皮肤病医院进行治疗，大家有什么不清楚的可以在线咨询我院医生。一定会给您个满意的答复。