患上青春痘饮食很重要

　　在生活中，很多疾病都需要忌口，而且患有痤疮的患者更是不能胡乱塞吃，很多食物会刺激痤疮，导致痘痘严重化，那么都是有哪些食物呢？下面由邯郸燕赵中医院皮肤科专家为我们讲解。

　　避免高脂肪食物：高脂肪的食物是比较油腻的。这样的食物吃后会产生大量的热量，这会促进皮脂腺的分泌，使油脂旺盛，这会使脸部的痤疮更加严重化。因此，我们必须避免吃脂肪和奶油，因为它们的脂肪含量非常高。

　　避免辛辣、发的食物：痤疮患者应少吃或不吃辛辣、腥的食物，因为这些吃后的食物会使体内火气更大，辛辣的食物有辣椒、葱蒜等，腥发的食物如牛羊肉、海鲜等食物。

　　糖分含量过高的食物：身体摄取过多的糖后，身体的新陈代谢会更旺盛，皮脂腺会分泌过多，痤疮会变得更多。常见的高糖食品有冰淇淋、巧克力、碳酸饮料等。

　　不随便吃补品：许多人通常喜欢吃一些补品来补充人体所需的营养，但如果你脸上有痤疮，就应该避免使用补品，因为补品更有可能使人的内热加重，导致痤疮越来越严重！

　　温馨提示:我们在生活中不为一时的嘴馋而影响痤疮的治疗，生活中许多不良小细节都需要我们去重视，如个人卫生等，如果您还有其他需要帮助的，可以首页咨询或拨打电话热线，我们的专家会为您细致、专业的解答。